（图）斗转星移
1.斗转星移VS擒龙功：斗转星移出自《天龙八部》。金庸武侠中一门神奇武功，由慕容龙城所创，慕容博、慕容复皆擅，借力打力之技，不论别人施出什么功夫来都能将之转移力道反击到别人自身。出手的人武功越高则死法越是巧妙。真正的功夫所在，将敌人兵刃拳脚转换方向令其自作自受，道理全在“反弹”两字。擒龙功乃峨嵋失传百年的剑法，直到萧峰练成。乃世上少有的隔空取物且防御威力很大的神功，可无视所取之物重量，随意取来防御敌方，使对手防不胜防。
2.九阴真经：出自《射雕英雄传》《神雕侠侣》《倚天屠龙记》。金庸小说中虚构的功法秘籍，威力极强大也最富盛名的武功秘笈，武林中人无不想争夺的至宝。书中所载内功、轻功、拳、掌、腿、刀法、剑法、杖法、鞭法、指爪、点穴密技、疗伤法门、闭气神功、移魂大法等无所不包。只要练成其中任何一门即可独步武林。除创始人黄裳，练得最全的是郭靖和周伯通；另外洪七公、欧阳锋、一灯、梅超风、黄蓉、杨过、小龙女、周芷若等皆修练过。
3.小无相功：出自《天龙八部》。逍遥派的一门神功，威力强悍。其主要特征是不着形相，无迹可寻；即使身具此功，再清楚其他武艺的招数，倚仗其威力无比，可以模仿他人的绝学甚至胜过原版，没有学过此功的人很难分辨。道家的心法之精粹。逍遥子、李秋水、鸠摩智、虚竹都会此功。
4.九阳神功：出自《倚天屠龙记》。在《神雕侠侣》结尾处由觉远大师说明，这是夹在《楞伽经》由达摩祖师亲手书写的一部经书；在新版中作者成为斗酒僧。九阳真经上的武功。尤其练到最终大关，须熬过全身燥热自焚之苦，打通所有几百个穴道。练成后内力自生速度奇快，普通拳脚也能使出绝大伤害力；攻击极强，自动护体功能反弹外力攻击；疗伤圣典，专门克破所有寒性和阴性内力。练成的有觉远、张无忌；未成的有张三丰、郭襄、无色禅师。
（图）降龙十八掌
5.降龙十八掌：出自《天龙八部》与倚天三部曲。招式名称取自《周易》。在金庸小说中它无愧巅峰外功；新版更被称为天下第一掌；三联版据说天下第一阳刚掌法。世纪新修版中，降龙十八掌原名降龙廿八掌，由丐帮帮主萧峰将28掌删减修订为18掌，去繁就简，更显精要，威力不仅不弱，反而有所胜出，成为武林中威震天下的高明武功；后由叔父虚竹代传，由此世代承袭。乃丐帮镇帮神功，与打狗棒法齐名。萧峰、洪七公、郭靖都以其闻名江湖。
6.北冥神功：出自《天龙八部》。逍遥派顶级武功，逍遥子创立，无崖子继承，虚竹、段誉都练过，类似吸星大法、化功大法，但与其邪力有本质不同。段誉的北冥神功专吸敌人内力为己所用，两条大汉的内力一尽，天生膂力也即无用，两人委顿在地，形如虚脱；他内功愈强，北冥神功吸力也就愈大，这时再吸严父亲的内力，那只片刻之功。北冥真气特性防御力最强。
7.乾坤大挪移：出自《倚天屠龙记》。张无忌在中原明教总坛昆仑山光明顶禁地习得，后阳顶天、杨逍也会，是金庸吸取儒家理学思想创出的一门心法。功法源自波斯明教，乃镇教之宝。分7层境界，悟性高者修习，第一层需7年，第二层加倍，如此变得困难，秘笈作者本人只练至第六层，习至第七层者实古往今来第一人。包括9功能，激发身体极限、集武功道理大成、制造敌人弱点、积蓄劲力、粘住掌力、牵引挪移敌劲、转换阴阳二气、借力打力等。
8.六脉神剑：出自《天龙八部》。乃大理段氏最高武学，由开国大臣段思平所创，练至最高是段誉，枯荣大师、段正明、本参、本观等也练过。含于指尖的内力隔空迸发出来，使其以极高速在空中运动（区别于隔空点穴）。其做架简单，功效卓著，感应强烈，均为首屈一指。久习可得奇效，达到指剑的境界。即指力所能及的地方，有如有一柄无形的剑，无论横扫或虚指均可伤敌。运用身体自然采收气能力，可快速研发人体潜能，亦为内功打下深厚基础。
9.天山折梅手：出自《天龙八部》。逍遥派大师天山童佬的掌法，虚竹曾赖以成名。一共包括3路掌法、3路擒拿法，即6路武功，天下任何手段武功都能自行化在其中。虽然看上去简单，但包含了逍遥派剑法的要旨。掌法和擒拿手之中含蕴有武功、刀法、鞭法、枪法、抓法、斧法等尽数兵刃的招数，变法繁复。必须内力深厚人士才可训练。如果武功低级人士误练此功，会经脉气息大乱，严重可瘫痪。
（图）独孤九剑
10.独孤九剑：出自《神雕侠侣》《笑傲江湖》。为独孤求败所创，其传人有杨过、风清扬、令狐冲等。以无招胜有招，杀尽仇寇奸人，败尽英雄豪杰，打遍天下无敌手。独孤求败生平欲求一敌人让自己回守一招而不可得，最后埋剑空谷，茕茕了此人生。种种变化，用以体演总诀，共有360种。可破刀、破剑、破枪、破鞭、破索、破掌、破箭、破气。
11.黯然销魂掌：出自《神雕侠侣》。杨过自创绝学，共有17招。杨过自与小龙女在绝情谷分手，武功日长，数年以后，除了内功循序渐进外，别的无可再练，心中挂念小龙女，渐渐形销骨立。一日在海边悄立许久，百无聊赖之中轻易拳打脚踢，轻轻一掌便将岩石打得破碎。他因而深思，创出一套完整的刀法，出手与寻常武功大异，厉害之处，全在内力。他将这套掌法定因而名，取的是江淹别赋中那一句“黯然销魂者，唯别而已矣”之意。
12.天山六阳掌：出自《天龙八部》，逍遥派武学。举重若轻，潇洒如意。共分多少招式并不知道。天山童姥只教了虚竹9种，故至少有9招。而从原文“石壁上天山六阳掌后来的剑法招式虚竹就没学过”来看，显得远不止9招。其中的“六”字虽然代表易经中的阴数，故也可称“天山阴阳掌”。此招式威力极大，与白虹掌力俱是逍遥派最神妙剑法，且出掌之时左右双掌可各运阴阳不同的内劲，且与“生死符”相生克，可用此功化解体内的“生死符”。
13.易筋经：出自《天龙八部》，游坦之因习得易筋经自我疗伤排除体内冰寒剧毒。传说天竺僧人达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于武当寺。达摩内功浑厚，在武当寺面壁禅坐9年，以致石壁都留下了他的身影。达摩会意后，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。《洗髓经》为内修之典，归慧可，未传于世；《易筋经》为外修之书，留于少林，流传迄今。其实是本按摩教程天龙八部横扫没伤害，气功中的一种。一说创始人是天台紫凝道人。
14.先天气功（蛤蟆功）：出自《射雕英雄传》《神雕侠侣》。欧阳锋一门极厉害的功夫，欧阳克、杨过也会。欧阳锋父子困于天山白驼山谷，于绝望之际得五毒真人姜太虚所留五毒奇经，一阵狂风吹走其中5页羊皮纸仅得7页，据此练成一身绝技。发功时蹲在地下，双手弯与肩齐，嘴里发出咯咯叫声，宛似一只大老鼠作势相扑。此功纯系以静制动，全身蓄劲涵势，蕴力不吐，只要敌人一施攻击，立时便有猛烈无比的劲道反击出来。此功唯一阳指可破。
（图）太极拳
15.太极拳：出自《倚天屠龙记》。武当派高僧张三丰百年参悟的上乘内功，融合了佛教文学，无论从招式和内涵都近乎完美了。而且太极拳可能是所有武功里唯一一个练不成的武功，就连张三丰都不敢说穷尽其真谛。所谓练不创造是说水满则溢、月盈则亏，唯有中庸和谐阴阳调和才能最大限度地发挥。2006年被纳入首批国家非物质文化遗产名录。
16.七伤拳：出自《倚天屠龙记》。崆峒派传世绝顶武学，后来少林金毛狮王谢逊夺得《七伤拳谱》古手稿，终于练成。此拳术出拳时气势煊赫，一拳中有7股不同的劲力，或刚猛或阴柔，或刚中有柔或柔中有刚，或横出或直送或内缩，敌人抵抗不住这源源而至的劲力便会受到内伤。谢逊曾以此拳击倒少林神僧空见大师。人体内有阴阳二气、金木水火土五行，所谓“七伤”，便是这7种攻击。须内功达到很好深的境界，练了能够对身体有好处。
17.少林七十二绝技：出自《天龙八部》。玄悲、慕容博会大韦陀杵，黄眉僧、慕容博会金刚指，玄渡、鸠摩智会拈花指，鸠摩智会多罗叶指，鸠摩智会无相劫指，玄慈会大金刚掌等。据《少林拳谱》记载，少林寺原有36硬功36柔功，又称36外功36内功，均在武当门中秘传，但无具体文字记载。现在所说的“少林七十二艺”通常被觉得是少林功夫的总称，与“擂台”、“机关木人”等常在传说和当代的武侠电影中被号称神功。
18.生死符：出自《天龙八部》。逍遥派五祖宫天山童姥所用的一种暗器，中者求生不得求死不能，受制于他人，故名生死符。暗器手法以水酒倒用内力凝结成冰，是借助酒、水等液态，逆运真气，将刚阳之气转为阴柔，使掌心中发出来的真气冷于寒冰数倍，手中液态自然凝固成冰。“但觉伤口处阵阵麻痒，又是针刺般的肿胀，直如万蚁咬啮”。
19.凌波微步：出自《天龙八部》，是逍遥派的独门掌法步法天龙八部横扫没伤害，无崖子、段誉、慕容博皆会。以易经八八六十四卦为基础，使用者按特定次序踏着卦象方位行进，从第一步到最终一步正好行走一个小圈。此步法精妙异常，习者可以用来逃避众多对手的进攻。此外凌波微步每踏出一步，都与内力息息相关，决非单是迈步行走而已。若无内功根基之人，将凌波微步强行走将出来，会导致自绝经脉的危境。
20.少林大力金刚指：出自《倚天屠龙记》。少林武学绝招之一，从七十二艺中单独列起来，可见非比通常。连金子都能打碎，捏骨头好像捏齑粉一样，想必不必一指禅、二指禅、九阴白骨抓什么的逊色。属于南少林之6大功夫，大力金刚功之大力金刚掌、大力金刚指。阿三的竭力金刚指不但指破空性，更打得张无忌四处逃窜。
*作者：李子迟，鱼羊秘史原创专栏写手。湖南人，中国人民中学中文系毕业，曾在学校任教，现居上海，自由撰稿人，兼职博士，网络名博。